He rereke te punaha o te ngeru me te kurī i te tangata, no reira ko nga kai e keria ana e tatou ka kore e kena e nga kararehe.Kei te pirangi nga mokai ki nga mea katoa ka hiahia ki te reka.Kaua Nga Kaipupuri Kia Ngakau Ngakau Natemea Na o ratou Karu Harakore.Ko etahi o nga kai ka mate ki te kore e whangai tika
Tomato Kakariki me te Riwai Mata
Ko nga tipu Solanaceae me o ratou manga me nga rau kei roto i te Glycoside alkaloids, ka whakararu i te tuku tohu nerve me te whakaongaonga i te mucosa intestinal i te wa e uru ana ki te tinana, na te mea ka pa te mamae ki te riu o raro o te ngeru me nga kuri tae noa ki te whakaheke toto.Ko Riwai Mata Me o ratou Hiako, Rau me nga kakau he paihana hoki.Ka Whakamotitia Nga Alkaloids I te wa e maoa ai te riwai, a ka pai te kai.
Karepe me te karepe
Kei roto i te karepe te huka me te fructose, a he tino paopao nga kuri ki te huka, tera pea ka paihana.
Te tiakarete me te koko
Kei roto te Theobromine, he tino paitini, he nui te ruaki me te korere i roto i te wa poto, tae noa ki nga whakaeke ngakau mate.
Nui Ate
Ka taea e te Huaora A te paihana me te pa ki nga koiwi me nga uaua.Me pupuri te kai i raro i te 10% o te kai.
Nati
He nui rawa nga nati ki te Phosphorus, a kaua e kainga;He paihana te nati ki nga ngeru me nga kuri;Kei roto i nga Nati Macadamia he paitini Kaore e mohiotia ana ka pa ki te punaha Nervous me te punaha keri o nga kurī, ka paheke nga uaua me te atrophy.
Aporo, Pear, Loquat, Aramona, Peach, Paramu, Mango, Paramu Kakano
Kei roto i nga Nati me nga Drupe o enei hua he Cyanide, e whakararu ana i te tuku noa o te hāora ki roto i te toto, e kore ai e kuhu ki roto ki nga kopa me te matemate.I roto i nga keehi ngawari, ka puta ake nga tohu penei i te mahunga, te mangere, te nausea me te ruaki, a ki nga keehi tino kaha, ka paheke, ka raru te mahara, nga wiri nui, ara ranei i te pararutiki manawa, te hopu ngakau me te mate.
harore
Ko nga Toxins Ka Whakararuraru I Nga Punaha Maha O Te Tinana o Te Ngeru, Ka Maamaa Ki Te Rua Me Te Mate.
Hua Mata
Kei roto i nga hua mata o te Avidinase, ka whakaiti i te whakauru me te whakamahi o te Huaora B. Ma te kai mo te wa roa ka pa ki nga raru kiri me nga huruhuru.I te kai i nga hua hua mata, kia tupato ki te kounga o nga hua me te tupato ki te Salmonella.
Tuna ika
Ko te nui o te kai ka pa ki te mate ngako kowhai (na te nui o nga waikawa ngako kore i roto i te kai me te iti o te huaora E).He pai ki te kai i roto i nga moni iti.
Awhekātō (Avocado)
Kei roto i te Tupa, te kiri me te Puawai he waikawa Glyceric, ka pa mai te mamae o te whekau, te ruaki me te mate korere, te mate huka, te wai i roto i te ngakau, te uma me te puku, tae noa ki te mate na te mea karekau e taea e nga ngeru me nga kurī te whakangao.Ko etahi Waitohu o te Kai Kuri he taapiri i nga hua o te Avocado, me te kii ka taea e ia te whakapaipai i nga makawe, na te tini o nga rangatira e kai tika ana i te avocado mo nga kuri.Inaa, Ko te mea ka taapirihia ki te kai kuri ko te hinu awhekado kua tangohia, ehara i te mea ko te pulp tika.He Tino Morearea Ki te Hoatu Totika ki nga Kuri Avocado Pulp.
Rongoa Tangata
Ko nga rongoa mamae noa penei i te Aspirin me te Paracetemol he paitini ki nga kuri me nga ngeru.
Tetahi Hua Waipiro
Na te mea he kino nga mahi a te ngeru me nga kuri ki te ate me te whakakore i te mate, ka nui rawa te taumahatanga o te inu waipiro, ka mate paihana, koma me te mate.
Te monamona
Kei roto pea te Xylitol, i roto i nga rahinga iti ka paheke nga whatukuhu ki nga kuri.
Kōkihi
He iti te nui o te konupora oxalate, e mate ai te Urolithiasis i roto i nga ngeru me nga kuri.Ko nga ngeru me nga kuri he raruraru mimi, mate whatukuhu ranei, kaua rawa e kai.
Nga mea kakara
Ka taea e Nutmeg te Ruaki me te mamae o te whekau, ka pa ki te punaha Nervous Central.
Kawhe Me Te Ti
He 80 ki te 150mg mo ia kirokaramu o te taumaha o te tinana, ka kiia hoki he 100-200mg.Mena ka hoko koe i nga kai maroke, i nga paramanawa ranei kei roto i te tii kaariki, kia mohio koe ki te tirotiro mena kua tapaina he kaakore.
Wā tuku: Maehe-02-2023