DDF-02 He Kiri ika maroke hou nga Mataono Mataono Kuri e rongoa ana i nga Waitohu
Kei te Mohio Tatou Katoa Mai I Te Wa I Whakatauhia Ki Te Tiaki I Te Kuri, Me Whakatoo ki roto I a Tatou Ko Te Whai Kuri He Tikanga Taake.I tua atu, ko te hua o tenei kawenga ko te iti o te waahanga o ta maatau putea kua whakatapua ki o raatau hiahia katoa.He Ohotata Nui Ka Whangai Ratou.Ko te nui ake o ta maatau whakauru ki a raatau ki nga momo momo kai mo nga kararehe, ka nui ake pea te whakaheke i a maatau putea.Heoi, Ma te Whakaratohia he Kai Mokai-Natural-Katoa Ka Whakaitihia Te taumahatanga o te Mana Whenua Mokai.
Ko te tikanga, ka whangaia e nga rangatira mokai a ratou mokai mo nga kai mokai arumoni, e marama ana kei te kapi, kei te kene ranei.Ka Tukatukahia tenei Kai Mokai.Engari Ko te Kai Tukatuka Ko te tikanga he iti ake nga matūkai kei roto i te kai e tika ana kia kitea.
Ka Maataki Te Kaipupuri Moakaa Maataki I Ana Mokai Ina Whangai I Tetahi Kai Mokai.I tua atu, ka whangaihia e te Kaipupuri mo ana mokai nga kai parakore.Ana, He Pai ake i te Kowhiringa i nga Kai Mokai Aromoni.
No reira he aha e kore ai e ngana ki te whangai i a raatau he kai mo nga kararehe maori?Ki te kai koe me to whanau i te kai pararopi, kare he take kia kaua ano to mokai.Kua whakaatuhia enei kai hei whakanui ake i te ora me te oranga o te tangata, na reira ka pai ano te mahi mo nga kararehe.
Ko te tikanga, ko te kai mo nga kararehe mohoao ka ahu mai i nga toenga o nga kai i kainga e matou, penei i nga huawhenua, i nga kai, i nga karepe, i te raihi, me era atu. Kai mokai maori.
1.He reka, he kiri ika kirikiri nga maimoatanga mokai he mea whakamaroke-rangi
2. I roto i nga maimoatanga mo nga kararehe, ko te kiri ika te mea tuatahi, karekau he taapiri, he rongoa, he taapiri ranei.
3.100% Hangaia e te ringaringa, he mea whakamaroke ma te rangi, he huri noa
4.Kotahi anake te puna o te pūmua, he pai mo nga kuri whai puku tairongo.
Ahakoa Ko te ahua o te Kuri te aroha ki te kai paramanawa, ko te kai paramanawa kuri anake ka paheke te kai, no reira me tino whakahaere te tapeke o te kai kurī, ki te kore ka pa ki te kai matua.
Kaua e Tukua To Kuri ki te Whakawhanake i te Tikanga o te Kai Paramanawa Ia Ra.Me whangai koe i a raatau i te wa tika.Hei tauira, Hoatu Paramanawa ki a ratou hei utu ina ka pai ta ratou whanonga.Hoatu He Paramanawa Hei Whakapai ake i o Ratou Aahua I a ratou e Maharahara ana.Kaua e Whangai i a raatau i te wa kaore e hiahiatia ana.
Hei Kowhiri i nga Paramanawa Kuri Tika, Whiriwhiria kia rite ki te kaupapa.Hei tauira, Me whangai koe i nga Paramanawa Molar i te wa o te niho, me te kowhiri i nga paramanawa hei whakatika i te puku ina mate koe.
I tua atu, Me Whangai Nga Kuri Paramanawa Motuhake Mo Nga Mokai, Kaua hoki e Whangai i a ratou Paramanawa Ka kainga e te Tangata, Ki te kore Ka Putea Nga Tohu Pēnei i te Koha me te Anorexia.
Pūmua maru | Ngako maru | Te muka maru | Te pungarehu maru | makuku | Kai whakauru |
≥30% | ≥3.3 % | ≤0.5% | ≤4.0% | ≤10% | Hiko Ika |