rarawe nga wheketere maimoatanga kuri maori, 100% te kiri ika maaori me te hou o te kiri ika nui te Kaihoko paramanawa kuri, nga mahanga mokai maori me te ngaungau

1. Pūmua kounga teitei: He matūkai nui te pūmua mo te tipu me te whanaketanga o nga kuri me nga mahi o ia ra. He nui te kiri o te ika hou ki te pūmua kounga teitei, ka taea e nga kuri te nui te kaha me te waikawa amino e hiahiatia ana mo te whakatikatika uaua.

2. Nga waikawa ngako Omega-3: Ko nga waikawa ngako Omega-3 he paanga anti-inflammatory, ka taea te whakapai ake i te hauora o te kiri, me te whakaiti i te maroke kiri me te pupuhi. I tua atu, ka taea e ia te whakatairanga i te hauora o te ngakau, te whakaiti i nga urupare mumura, me te whakapai ake i te hauora katoa o nga kuri.

3. Whakaitihia te tartar me te tohu: I muri i te tunu, he ngawari, he angiangi hoki te kiri ika, he ngawari ake te kuhu ki nga waahi i waenga i nga niho i te wa e ngaungau ana, ka taea te horoi i nga niho o te kuri me te whakaiti i te hanganga o te tohu me te tartar. Ka awhina te kai mo te wa roa ki te pupuri i te akuaku o te waha me te aukati i nga mate waha.

4. E tika ana mo nga reanga katoa: He pai tenei maimoatanga kurī kiri ika mo nga kuri o nga reanga katoa, ahakoa kurī, kurī pakeke, kurī kaumātua rānei, ka whai hua mai. Mo nga kuri o nga reanga rereke, kaore e taea e tenei paramanawa te whakarato i te tautoko kai, engari ka tutuki ano hoki o raatau matea hauora i nga waahanga rereke.

5. He ngawari ki te penapena me te kawe: I muri i te tunu i te wera iti, he maamaa te paramanawa kuri kiri ika, he ngawari ki te penapena, kaore i te ngawari te kino. Ka taea e nga kaipupuri kararehe te pupuri ki te kainga kia ngawari te uru atu, te kawe ranei ina puta ki waho, he pai te kai paramanawa mo nga kuri.