I Te Ao Ngeru, Ka taea e te kai te oho te nuinga o to ratou hiahia.I roto i te maha o nga kai reka, ko nga riu ngeru tetahi o ana kai tino pai.I tua atu i te whakahari i nga ngeru, e rua ano nga mahi nui o nga maimoatanga ngeru ngawari - te whakakii i te kai me te whakamakuku.Ki te whakatauritea ki te kai ngeru, he momo kai te ngeru ki te wai, he pai ki te kai ngeru.I tua atu i te whakamaarama, ka taea ano e nga taaka ngeru te whakakii i nga kai mo nga ngeru.Ko te nuinga o nga momo ngeru he mea hanga na roto i te huri i te heihei, te parera, te haramona me etahi atu mea whakauru ki roto i te miiti, a ko te mea matua mo te hanga he kai.Ko nga Tiihini ngeru i hangaia e to matou whanau e tohe ana kia kaua e whakamahi i nga maara, engari ma te whakamahi noa i nga rawa-kounga teitei, he nui ki nga waikawa amino, me te Dha taapiri i te kai o te tinana kia ora ake ai.He Maamaa Te Miti, Me Mimiti Anae e Nga Ngeru, Kaua e Ngaungau, He Maamaa Ki Te Kena.Ko te Taakare Ngeru Iti He ahua Karekau, Engari he mea nui ki nga ngeru!Te Whakapiri Miti, Te Whakakii Wai, Te Whakahaere Kare-a-roto, Ka Taea e Ia Nga Momo Tutuki Katoa o Te Ngeru Moemoea