Te Rarangi Parera

Kei te miharo etahi o nga rangatira mena ka taea e ratou te kai paramanawa mokai parera mo a ratou kuri, engari ka taea, a ka nui nga hua o te kai parera ki nga kuri. Ka taea e te Mīti Parera te whakarato i te pūmua me te pūngao e tika ana mo te tipu o nga kuri, he tino kai. Ko te Mīti Parera He Painga Mo Te Waiora Yin Me Te Toto Whakaora. Mena he ngoikore te kuri, ka taea te whangai i runga i te ngawari. He Mīti Parera He Manu Wai, A He reka, he makariri te Mīti. Ina whakaritea ki te Reme wera me te Mīti, ka iti ake te riri me te manawa kino o nga kuri. Ko te Hiko Parera Ka Whakaputahia e matou, he mea hanga mai i nga parera kore utu, a, kaore e taapiri i nga mea whakaihiihi i nga kai whakahiato, i nga rongoa ranei. He Kai Maori Katoa, Ka Apitihia Te Hinu Ika Kia Pai Nga Kuriki Ki Te Kai Ngako. Mo nga Kuri he pai te huruhuru me te hauora ngakau. Ko a matou Paramanawa mokai parera maroke he mea hanga ki te kai parera kai. He Kore Te Tukatuka i te auahi, te whanariki, me nga waahanga Pigment. He Hauora Te Mīti Parera, He Pai ake. He Pai Mo Nga Kuri E Riri Ana, E Wehi Ana Ki Te Roimata.